日本では低気圧になると頭痛に悩まされる方が多くいますが、その時に、頭痛の治し方で注目されているのがコーヒーです。
しかし、コーヒーで低気圧による頭痛が本当に治るのか？懐疑的な方もいるでしょう。そこで、コーヒーで低気圧による頭痛が緩和される理由や、オススメの方法について詳しく紹介しましょう。
低気圧で頭痛が起きてしまう理由
低気圧によって頭痛が起きる人は、まずは気圧と人間の体の関係を知る必要があります。
気圧は、様々な角度から、私たち人間の体めがけて、圧力（気圧）をかけてきます。
それに対して、私たち人間の体内では、外側から受けている力と同じぐらいの力で、気圧を押し返しているのです。
しかし、低気圧により、気圧が弱まるとどうなるのか？体にかかる圧力が弱まり、体内の血管が膨張してしまって、脳血管の周りの神経が圧迫されて、頭痛になってしまいます。
参照元：世田谷エリアのデイサービス・訪問介護・訪問看護・more
よく言われている現象として、ポテトチップスの袋を持って登山したら、頂上ぐらいで袋が膨張するのも、同じ原理の一つです。
高い所では気圧が弱まるので、ポテトチップスと血管は同じような症状を起こす訳なんですね。
低気圧による頭痛の治し方でコーヒーがオススメの理由
低気圧によって頭痛に悩まされる場合には、この血管を膨張しないようにする事が重要です。
実は、コーヒーに含まれている『カフェイン』は、血管を収縮させる効果があります。
参照元：働く女のワーク＆ライフマガジン
そのため、低気圧による頭痛の治し方で、コーヒーが注目されているのも、当然という感じがしますね。ただし、妊娠して、カフェインの摂取を禁止されている場合は、避けて下さい。
低気圧の頭痛の治し方でオススメなのは冷たいコーヒー？
暖かい飲み物を飲むと血管が膨張して、冷たい飲み物を飲むと血管は収縮します。
参照元：花みずきカイロプラクティック
それであれば、冷たいコーヒーを飲んだほうが良いのではないか？と思いがちですが、低気圧が発生しやすい時期は寒い季節が多いので、あまり現実的ではありません。
もともと、コーヒーには血管を収縮させる効果があるので、あまり熱すぎなければ、コーヒーの暖かさにそれほど心配しなくても良いです。
実際に、低気圧が辛くても、ホットコーヒーで気分を変えている方は多いので、あまり多く飲みすぎなければ、コーヒーはオススメです。
低気圧による頭痛の治し方のまとめ（コーヒー編）
低気圧による頭痛の治し方は、コーヒーがオススメですが、もしも違う原因で頭痛が起きている場合は注意しなければいけません。
カフェインの摂取量が多くなったら、逆に体調を悪くする場合があるので、心配な場合には、まず医師に見てもらい、今の頭痛の原因が低気圧なのか？調べたほうが良いです。
もしも、低気圧による頭痛であれば、適度な量のコーヒーを飲んでいき、痛みを緩和していきましょう。